Mieux s'exprimer en public
Gérer le stress
Vaincre la timidité
NOUVEAU : Coaching en ligne disponible !
Séances en visio pour tous les francophones
📍 Coaching en présentiel à Alicante
Présentation
Frédérique Gilbert (Frédérica)
Coach en prise de parole & confiance en soi
Je suis formatrice en communication et passionnée par l'art de parler en public. Basée à Alicante (Espagne), j'accompagne les francophones du monde entier en ligne, et en présentiel sur la Costa Blanca.
Mon parcours a été marqué par des expériences enrichissantes et variées : théâtre, radio, spectacles devant de grandes foules (jusqu'à 5000 personnes !), et conférences internationales grâce à mon association Cetasea Europe de protection des mammifères marins.
Aujourd'hui, je vous accompagne - en visio ou en présentiel - dans cette aventure passionnante vers la maîtrise de la prise de parole en public et la confiance en soi.
Que vous soyez en France, Belgique, Suisse, Québec ou expatrié, je suis là pour vous aider à OSER.
ACTION !
Interviews
Le coaching aide les individus à développer une connexion authentique avec leur public. Ils apprennent à lire les réactions du public, à s'adapter à leurs besoins et à créer un lien émotionnel qui captive leur attention.
Présentations
Le coaching en prise de parole en public propose des techniques pour gérer le stress et l'anxiété liés à la prise de parole en public. Cela permet aux participants de rester calmes et concentrés lors de leurs interventions.
Animations
Le coaching enseigne aux individus comment structurer leurs discours de manière logique et convaincante. Ils apprennent à captiver leur auditoire dès le début, à développer des arguments solides et à conclure de manière percutante.
Examens
Une meilleure maîtrise de la prise de parole en public peut ouvrir de nouvelles opportunités professionnelles, les individus se préparent à affronter des situations réelles avec plus de confiance et d'assurance.
Vaincre sa timidité
Se sentir plus à l'aise, surmonter sa timidité en développant une communication plus authentique et efficace. Cela a un impact positif sur sa vie professionnelle et personnelle, en ouvrant de nouvelles opportunités et en améliorant les relations.
Confiance en soi
Le coaching aide les personnes à gagner en confiance en leur capacité à s'exprimer en public. En apprenant à maîtriser leurs peurs et leur nervosité, les individus acquièrent une plus grande assurance en eux-mêmes et en leurs compétences en communication.